3ヶ月ほどやめてたのですが、再開したところ大変調子が良く、6.6%でも効果を実感しています。
就寝前に舌下に4~5滴、寝起きや気分が落ち込んだときに追加で2~3滴。1カ月弱でなくなります。
接種し始めてすぐは、眠りが深り寝覚めがスッキリする実感が得られました(が馴れるとそうでもない)。
気分の落ち込みを感じたときに接種すると、しばらくすると和らぐ気がします。
濃度をあげたら、摂取量減らしてリピートのペース落とせるのかな。
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